Hipertensos recebem atendimento especial em Atalaia do Norte- AM

Secretaria Municipal de Saúde (SEMSA) está realizando diversas ações no município

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Foto: Jucelia Graça/ SEMSA

Em participação ao programa Recados, da Rádio Nacional do Alto Solimões, o colaborador da emissora em Atalaia do Norte, Nailson Tenazor, informou que nesta quarta-feira (26) é o Dia Nacional de Combate a Hipertensão.

Para comemorar a data, a Secretaria Municipal de Saúde (SEMSA) está realizando diversas ações no município para chamar a atenção para os cuidados com a doença.

Durante todo o dia, equipes vão realizar atendimento especial aos hipertensos do município.

Cinco maneiras de prevenir a hipertensão:

Reduza o consumo de sal nos alimentos, assim como preparações gordurosas;

2. Pratique regularmente exercícios físicos, pelo menos 20 minutos de caminhada diária;

3. Evite o consumo excessivo de álcool e, preferencialmente, não fume;

4. Faça visitas regulares ao cardiologista, principalmente se há histórico de hipertensão na família;

5. Minimize as situações de estresse, pois hábitos relaxantes melhoram a qualidade de vida.
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